25 let spánku v tom nejlepším pohodlí
Každý člověk spí průměrně 6–8 hodin denně, jinak řečeno prospí jednu třetinu celého dne. Můžeme tedy říci, že spánkem strávíme více jak 2 dny týdně, přes 100 dní v roce a také člověk v průměru prospí okolo 25 let svého života. ANO! 25 let našeho života prospíme, a proto stojí za to si tu čtvrtku života trochu zpříjemnit!
První, co se každému vybaví pod slovem ložnice, je určitě kvalitní postel. To je ukazatelem toho, že postel je jednou z nejdůležitějších částí celé ložnice a měli bychom tedy vědět jak správně naši postel vybrat.
Výběr postele je běh na dlouhou trať, jelikož se zde jedná o několik vlastností a několik částí postele, které musíme brát v potaz. Vlastnosti, jimiž jsou estetika, praktičnost a pohodlí souvisí se správným výběrem celého rámu postele, roštu a matrace.
Do rohu a k oknu? Ne!
Postel i matrace vyřešené a teď kam s tou postelí? Možná jste nevěděli, že existují pravidla, kam nejlépe umístit vaši postel tak, aby spánek byl co nejlepší. Postel by neměla být v přímé blízkosti dveří, nebo okna. Orientace postele se dá řešit také pomocí světových stran. Již v minulosti naše babičky věřily, že poloha naší hlavy ve spánku má vliv například na uzdravení se z těžké nemoci. Nejlepší světovou stranou pro váš spánek je podle studií sever, konkrétně by tedy vaše hlava měla být orientovaná na sever.
Nízká nebo vysoká? Hnědá nebo bílá?
Ano, je zde řeč o posteli, konkrétně o rámu postele. V tomto případě se jedná především o dvě vlastnosti – estetika a praktičnost. Stejně jako u jídla se člověk řídí zrakem a i postel každý z nás vybírá právě podle svého vkusu. Někdo má raději barokní styl, jiný holduje tradičnímu nábytku a někdo miluje moderní design. Někdo má rád postel nižší a někdo zase miluje vysoké americké postele, kde při posazení nedosáhne nohama na zem.
Velkou roli při výběru hraje samotné čelo postele. Účelem této části postele je hlavně izolace průvanu od hlavy člověka a čelo také navozuje pocit pohodlí a bezpečí pro váš klidný spánek. Soustřeďte se především na rozměry a kvalitu jak čela, tak i celé postele. Nejčastějším materiálem pro výrobu postelí je dřevo, což podle japonské medicíny je nejlepším materiálem pro proudění energie ve vaší ložnici.
Autor článku: Italier.cz https://italier.cz/
